【耳が痛い】実はマスクで痛くなるのは耳だけじゃない！？
マスクで耳が痛くなっとらん？
マスクのサイズや長時間の着用が原因で、耳の後ろが痛くなる人が多いんよね。
でもこれ、耳だけじゃなくて【首・顎】も悪くなるって知っとった？
耳が痛いだけなら外せばいいんじゃけど、その影響で首・顎の動きが悪くなるなんて最悪よね。
「最近首の調子悪くない？顎の調子悪くない？」
それもしかしたら、マスクが原因かもしれん。
じゃあなんで耳が痛いだけなのに、首・顎にまで影響するんか？
それは、耳の近くに首・顎の筋肉や神経があるから。
原因はいたってシンプルじゃね。
これらをマスクの紐がずっと圧迫しとる状態。
これじゃあ痛くなるのは当たり前じゃ。
マスクをしとる時間が長い人ほど、影響を受け取るんよね。
スマホとかパソコンが原因じゃなくて、マスクが原因とは驚き！！
マスク社会が首と顎を悪くする。
さらに最悪な展開も考えてみよう。
首と顎が悪くなると、次いで猫背になりやすい。
猫背になると、足腰が疲れやすくなる。
そうなると、肩こり・腰痛・膝痛へと繋がってくる。
てな感じで、マスクごときで全身に悪影響が出ることもあるんよね。
マジ、怖いよね。。。
「藤野さん、さすがにそれは言い過ぎじゃろ。」
言い過ぎかもしれんけど、そうなってからでは遅いじゃろ。
実際に、首の不調を訴えてくる人はめっちゃ多くなっとる。
マスク社会が始まってから余計にね。
予防としては、側頭部や後頭部のマッサージが簡単。
筋膜が繋がっているから一緒に耳周りがほぐれていくんよね。
「耳が痛いんよ～」
で終わる前に、ケアもしとこう。
マスク社会じゃけぇこそね。
ほいじゃ！
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広島の腰痛専門出張パーソナルトレーナーとして活動中
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