パーソナルトレーナー藤井自伝99

怒涛のVLCD超ローカロリーダイエット

肉体改造が進んで日本での日々の生活が落ち着いてきた頃、新たにおニューのLFCオンラインダイエットサービスがグランドオープンすることとなった！
そこでまだまだ体の完成度が低いということでここから荒療治が始まる。
標準体型以下の状態からの1ヶ月で-3kgである。
完全にVLCDを行うしか無いのだ。

今までは鶏むね肉を1日に800g食べてダイエットをしてきたが、これからはなんと半分の400gである。
実に800kcalのカロリーを削減するのだ。
そしてトレーニングは変わらず1日2時間以上を毎日だ。
そりゃゲッソリするわ！
どんどんと頬もコケて別人のようになっていく。

実際に体重もコレの前までは67kgくらいまでであったが、ここで一気に64kgを切るまでになったのだ。
これはダイエットではなく、短期的な減量であるので普通の方は真似をしないようにして頂きたい。
そもそもの目的が違うのだからである。

そうしてLFCのグランドオープンに無理矢理に体を間に合わせ、オープンに至ったのである。
でもこれだけやった価値はあった。
なんとLFCの初回の募集で500人以上の入会者が集まったのである。
同じような価格帯でダイエット系のコミュニティサービスで言えば群を抜いてトップに躍り出る数値であるのだ。

自分の指導経験から派生した信念に基づいて自分なりに有益だと思える情報を配信してきたが、本当に嬉しく思えた瞬間である。
とともに僕の配信に対して共感や肯定を得られた方たちが僕を信じて入会して頂いたので、それに答える責任もある。

ここでふんどしを締め直して新たに本気で取り組んでいくやる気が構築されていく。
タイでの飲んだくれ1年半はどこへ行ったのかと思うくらい、状況によって人間変われるものだ。

ここからプライベートジム時代よりも多くの人にそしてプライベートジム時代の質を変えずに結果を出していくと心に誓ったタイミングである。

続く