[作業環境] ホワイトノイズで集中力が倍になって焦った
Arisa
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作業環境にホワイトノイズを取り入れたら、作業時間が倍になって超オススメというエピソード。
BGMに音楽かけるよりも、無音環境で作業するよりも、抑揚も音階もない周波数が一定のホワイトノイズが、脳科学的にもいいらしいとのことなので、試してよかったよってお話です。
エピソード構成もちょっと変えてみました!
参考記事: 「集中力を上げる効果はない」とわかっていても、脳研究者が仕事中にBGMをかける理由
https://r25.jp/article/564374415183230643
#アノ何 で感想コメントツイートしてもらえたら嬉しいです💡
BGMに音楽かけるよりも、無音環境で作業するよりも、抑揚も音階もない周波数が一定のホワイトノイズが、脳科学的にもいいらしいとのことなので、試してよかったよってお話です。
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参考記事: 「集中力を上げる効果はない」とわかっていても、脳研究者が仕事中にBGMをかける理由
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