やめること100リスト

毎年やりたいことを100個、リストにして手帳に綴じ込んでいる。実行できるのは3割ちょいってところ。そんなに難しいことリストアップしてないつもりだけど、たとえば「ソロキャンプに出かける」とか「フェスに行く」とかなかなか実現できずにいる。やりたいと思ってないのかもね。

SNSで「やりたいことリストを作るとき、同時にやめることリストを作ると良い」って見かけてなるほどと。そうかもしれない。特段の考えもなく無意識的にやっちゃっていること。やめようとしないとやめられない。

今パッと思い浮かんだのは「心無い言葉を投げかける」こと。親しみのつもりで軽口を叩いてしまう。酒飲んだときはよくやらかす。そのたびに猛省する。新年を待たず今すぐやめよう。よし、やめた。

「疑心暗鬼でしょんぼりする」もやめたいな。もっと自分と自分の人生を信頼していたい。「ギックリ腰」もやめたい。「お金の心配」も。

100書けるかどうかはさておき、面白そうなのでリストアップに取り掛かる。

よかったらやってみてね。