私は特別な存在！スゴイんだ！と言いたくなる時の心理を東洋哲学で紐解くと（２）

こちらの記事の続きです。

そもそも、なんで自己愛が過剰になるんや？という部分を、卍易風水で読み解いてみると、

自分を支えてくれるエネルギーの不足が、超深刻！

というのが決定的な原因なのです。

もっと具体的に言えば、両親（のような存在）からエネルギーを十分に受け取れなかった、ということ。

本来は血の通った他者から受け取れるはずのエネルギーを、様々な理由から自分一人でどうにか生産しなきゃいけなかった。
だからこそ、過剰なまでに頑張らざるを得ない…という仕組みなんですね。

で、そういうアンバランスな状態になると、必ず

表面的に現れる現象としては
不足　or　過剰　のどちらかに偏っていくので

「私、すごいねん！」「私のこと認めてよ！」という
外側の承認によって自分を支えようと過剰に頑張るし、

「私なんて、この程度の存在」「私になんて価値はない」という
承認を得ようと頑張ることすらも諦めるような状態にもなる。

でも、それは表面的な現象に過ぎず、

自分を支えてくれるエネルギーを十分に受け取れていない

という根っこの原因は一緒なんですね。
本当は、それを欲していいんです。欲して当然なのですよ。

じゃあ、大人になった私たちはどうやって、その過剰な自己愛、もしくは承認を欲することすら諦めてしまうような干乾び、枯渇感と付き合えば良いか？

やはり、

自分を支えてくれるエネルギーを強化する

ここに尽きるんです。

専門的に言えば「父母」的な側面を、満たしてあげる。強めてあげること。

それは決して「家族と仲良くしましょう」「親孝行しましょう」なんて話じゃないですよ。

家族と繋がることが本当の望みならやって全然OKだけど、頑張らなくていい人もいる。
だって、世の中には本当に酷い親もいますからね。

で、具体的なアイディアを並べると、

★自分自身へ深い深い理解を注ぐ
（まずは何が好きか・やりたいかを探る前に、自分は何が嫌なのか・どうなることが不快なのかを、よーーく知ってあげること）

★自分で自分を労わり、愛してあげる”知識”や”仕組み”を持つ
（定期的にマッサージに行くとか、疲れたら自分にこうしてあげるとか、”自分の取説”を持って日常的に実行する）

★身体を鍛える
（身体は自分の土台だから、心ばかりに偏らず身体ケアを大切に）

★地面にしっかりと足を付ける
（グラウンディング、瞑想、散歩がオススメ）

★年長者やメンター的な人に可愛がってもらう、付き合いを深める
（これは個人差があると思うので、やりたい人はやればいいって感じ）

こういった部分を毎日コツコツ満たしてあげることで、自分自身が自然と調和的な状態になっていきます。

自分自身を愛そうって言って、何か特別なことを追い求める必要は本当にない。マジでない。

めちゃくちゃ地味だけど、ここを楽しめるようになったら、だいぶ自分のエネルギーが満ちてきた証拠だからね。

私個人の体験だけじゃなく、こういうエネルギー構造になっていると説いてきた東洋の先人たちも、そう言ってくれてるもんだし。

安心して、取り組んでみてくださいねん✨