「体調崩しました」

昨日　口頭試問があるため　大学に泊まった

その部屋が寒くて寒くて…

体調崩さないといいな…


なんて思っていましたが，崩しました．

頭が痛くて　頭が回らない

久しぶりに　何も考えられないくらい痛い


口頭試問は無事に終えることができた．

その引き換えに頭痛が．

今日は何も思い浮かばないので　すぐに寝る．


朝起きたら　元気でありますように．


昨日のことだけが原因ではないと思う．

ひつひとつの選択が体調を崩している．

泊まった部屋が寒かっただけではなく

体調を崩す手前であったんだろう．


自分で自分の体調をコントロールする．


今一度生活習慣を見直そうと思う

おやすみなさい