客観的に自分を見るということを最近は意識している。どちらかというと感情で動いてしまうタイプなので、冷静に物事に対応出来るように無意識レベルに落とし込みたい。身につける為に毎日瞑想をやっております。効果が出てるのはわかりませんが、朝起きて日光の下で行う瞑想は気持ちが良い。