今の立ち位置を確認すること。
名前·年齢·身長·体重·靴のサイズ·目の色·髪の長さ·着ている服。仕事·給料·貯金。何が好きなのか·何に嫌悪感を感じるのか·どんな時の自分が好きなのか。
沢山の自分の事を書き出した先に…、
『なりたい自分』像がはっきりと見えてくるのかもしれませんね。