【序文】自由のためのノート術 2022年6月版

自由ためのノート術へようこそもしもいま、不安を感じていたり、嫌な記憶がずっと頭のなかをグルグルして苦しかったり、自分がとても不運に思えて何もかもが嫌になったりするのなら。

もしもいま、思うように人生が進まないと感じていたり、自分のダメさに落ち込んでいたり、いつか自分だってと思いながらも進歩のない自分に呆れていたりするのなら。

これからお話する「自由のためのノート術」は、きっとあなたのお役に立て