やめられない止まらないは「●●」だけ｜日本人が最もかかっている病気は『依存症』

依存症を治す方法は逆転の発想です。
ドーパミン以外のものに
『依存する』でした。

どうも
安全・安心と絆でつながる
キャリアコンサルタントのタルイです。

いきなりですが公表します。

私はちょっと前まで
重度の「糖質依存症」でした。

自分で自分のことを

一般男性よりちょっと甘党だなとか🤔

スイーツのことを「スウィーツ」　
と発音しちゃってるなとか🤔

「スイーツ男子」のオーバーエイジ枠
「スイーツおじさん」に
カテゴライズされてるだろうなとか🤔

そんなぐらいにしか
思っていませんでした。

ですがこれは大誤解だったのです💦

▼こちらTARZANの記事によれば

出典：https://tarzanweb.jp/post-209406

私は該当項目5つで
糖質中毒（ジャンキー）確定です😅

糖質依存とはまたの名を
「砂糖依存」と呼ぶそうです。

そして砂糖とは

砂糖＝マイルドドラッグ

おぉ怖っ！

よくよく生活を振り返ってみると

外食も小売も砂糖を使っている商品が
多いですよね！

丼物や麺類のファストフードも
砂糖はかなり使ってます。

清涼飲料水にも当然入ってますし

運動後の水分補給にお気入りの
スポーツ飲料にもガッツリ入ってました。

（私は頭を使う仕事だから
通常よりも糖分を欲している身体）

と自分に言い訳も用意してました。

また砂糖だけではなく
炭水化物も摂りすぎてました。

定食屋さんでご飯大盛り無料
と書いてあったら

必ず大盛りを注文してました。

ネットの遺伝子検査をしたところ

糖質では太らない体質と
書いてあったのを盲信してました。

（最近知りましたがエビデンスが
怪しいそうです😅）

砂糖やめますか、それとも人間やめますか

ところで、
あなたは日本人に一番多い病気のひとつに
『依存症』があることをご存じでしたか？

依存症とは
●より強い刺激を求めて繰り返す
●やめようとしてもやめられない、
●いつも頭から離れないなど

これらの特徴がだんだんと
強く出てくることです。

この依存症を理解するキーワードは
「快」です。

私たちは原始時代に
エネルギーの豊富な炭水化物を
多く摂取する人が

たくさんセックスをして
子孫を残した人々の末裔です。

これらの行為には快楽物質である
ドーパミンが脳内に放出されます。

ドーパミンによって
脳の中枢神経が興奮し、　

それが快感・喜びにつながります。

この感覚を、脳が報酬と認識すると

その報酬を求める回路が
脳内にできあがり

さらに報酬を求めるようになります。

現代は原始時代と違って
「快」の刺激を与える
ドーパミン発生装置に溢れ返っています。

その結果
本来は人間の生き残りが目的だった
ドーパミンによる「快」でしたが

現代においては
「快」そのものが
目的化している状態です。

これが依存症なのです。

さて、結論にいきましょう。

この「やめられない止まらない」
ドーパミンによる依存症を
治す方法がわかりました。

それはドーパミンではなく
セロトニンとオキシトシンに
依存することです。

ここから真相を解説します。