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気持ちの揺らぎとパチュリ
毎晩寝る前に10種のエッセンシャルオイルを嗅ぎ分けを、ここ2ヶ月ほど続けているのだけど、自分の体調や心の揺れ具合で先週嗅ぎ分けができたのに、今日は間違えた！っていうことが多々起きる。同じく、今日はこの香りあまり得意じゃない、でも少し経つと「この香り、すごく入ってくる」と感じることも。
嗅覚、匂いは五感の中で唯一、本能や感情に関わる「大脳辺縁系」に直接伝達されるから、自分の情緒を香りというツールを
触れることと、よい眠り
香りと心と身体の関係に興味を抱き、えいっとDIPLOMA of CLINICAL AROMATHERAPY（オーストラリアの国家資格）の学びに身を置いて早くも半年。そして卒業まで1年未満。
これからリサーチやTherapy workが増えていくこともあり、感じたことや学んだこと、出会った人のことを「香り・心・身体」の切り口で綴っていこうかと思いたった雪の降る日。
周囲にもたくさんサポート頂き、