ほろろ
【2022年1月〜更新中】復職してからの毎日の過ごしかたを記録しています。
毎日の暮らしの中で、メンタルダウンを防ぎ回復を助けるコツをご紹介します。
適応障害で休職、となってから復職OKが出るまでの記録です。
仕事をやめて、大好きな夫と世界旅行へいこう。 今までみたことないこと、したことないことを…
この閉塞感を打破すべく、試みを始めてみました。 テーマはこの3つ。 ・したいことを持つ ・…
この寒空の中、思い立って家族と泊まりキャンプ。 酔っ払って焚き火台の前、私大泣きしながら…
朝起きて、ムスメの朝食を作り出かける彼女に「いってらっしゃい」と声をかけて見送る。 そん…
年末年始は恒例の義実家への帰省。 頭は常にモヤモヤ。 家族や仲間との時間を楽しみたい！と…
2024明けましておめでとうございます！ 新年明けて気づきました、私いまミッドライフクライ…
気づけばnoteもすっかりご無沙汰。 2021年は適応障害でダウンしてから、自分との対話とコンデ…
21週がたってた！4ヶ月目。 1月に業務へ復帰。新たな業務にも慣れてくる。 少しずつ先が見え…
