有意義な休日を過ごすために

どうも、楠木茶葉です。m(_ _)m

今日も「note クリエイターフェス」の「今日のおすすめお題」に参加してみました！！

”今日のおすすめお題”の日を過ぎてしまいましたが、noteクリエイターフェスの企画のおかげで、モチベが上がり、お題やネタなど書きたい内容が増えてきたので、期日を過ぎてしまいましたが10日のお題「#休日のすごし方」について書いていきたいと思います！

自分の休日のすごし方は少し計画的に過ごします。

以前は全然計画的に行動する人間ではなく、行き当たりばったりのんびり気ままに自由に過ごす無計画派でした。

ですが最近目標ややりたいことが出来たおかげで、休日をダラダラ無駄に過ごしたくないと感じて、休みに入る週、もしくは前の週あたりから休日をどう過ごすかを考えるようになりました。

仕事をした後、仕事が終わった次の休みの日、誰しも「休日は家でゆっくり過ごしたい。」と思うかもしれません。

正直に言うと、自分も休日はゆっくり遅くまで寝たい派で、遅い時は昼の11時～12時くらいに起きる時はあります。

それでも自分は、例え遅い時間に起きたとしても、休日に前日や先週あたりに計画した事を割と当日に意地でも実行します。

なるべく休日を趣味や休息など、自分の時間を有意義なものにしたくて「一分一秒たりとも無駄にはしたくない！」と思いながら、休日は常にやりたい事に全力で取り組んでいます。

家ではイラストを描いたり、noteの執筆をしたり、やりたいゲームをスマホと同時にプレイしたり、時にはジョギングや柔軟などのトレーニングもしています。

外出時は、息抜きにショッピングモールでスターバックスやミスタードーナツで期間限定のものを飲食したり、ガチャガチャを引いたり、ほしいものをメモしたり、ウインドウショッピングをしたりなど外でのやりたい事もなるべく満喫できるよう色んな場所に行っています。

「これだけやりたい事があったら絶対休日の時間足らないでしょww」と誰しもが思っているでしょう。

自分も正直これを一気にはできませんし、次の週もしくは今月中にできればいいと思ってるほどです。

実際この中で1日2～3個ほどできれば上出来かなと思っています。

休日の前の日もしくはその週に何個かやりたい事や用事を決めて、その日にできなかったら次の日か次の週に必ずやるように心がけています。

そしてなにより自分は、休日に「できなかったことを数える」のではなく、「どこまでできたかを数える」事と「次の日や次の週に何をどこまでやるか」を考えるようにしています。

「休日にここまでしかできなかった」「せっかくの休みに全然やる事できなかった」と思うより、その日にどこまでできたか、その日できなかったことをいつやるのかを考えて、しっかり計画を練って実行するよう心がけています。

そしてなにより、休日自分がどこまでできたのかを一日の終わりに数えてツイートしたり、寝る前に「今日はここまでできた自分偉い！！」と自分をべた褒めするだけじゃなく、自分への評価を自分ですることで自己肯定感を上げるという超絶自己肯定完結ループをしています。

こうして1日の終わりに自分を超肯定的に評価することで、次へのモチベーションも上がり、目標や目的に向かっていけて、なおかつ休日も計画的かつ有意義に過ごせるといった感じです。

ただどうしても仕事の疲れが取れなかったり、休日に色々やりたいことを詰め込むと流石に精神的にも疲れてしまいます。

そういう時は「休暇日」と称して、一日ゲーム三昧にしたり、起きるのがツラいなら寝たり、好きな動画を見たり、読書をしてゆっくりその日は全力で休むことを心がけています。

皆さんも、ずっと仕事や動きっぱなし、働きっぱなしはどこかで必ず疲れてしまうので、休める時にしっかり休んで、動ける時に頑張ってみてもいいかもしれません。

ここまで読んでいただきありがとうございましたm(_ _)m

今回はnoteクリエイターフェスの企画で、自分の休日のすごし方について書いてきました。

改めて自分で自分の休日のすごし方について書いてきましたが、最近中々考えすぎたり休暇日をとっている時も、目標のことを考えてしまって落ち着かない日々を過ごしているので、これを機に近々完全休暇日を取るのもいいかもしれませんね。(´-`)

もし、自分の休日のすごし方が皆さんの休日を過ごす上で参考になるところがあれば是非こちらの記事を見ながら実践してみてください。

これを見た方達の休日がもっと、より有意義なものになりますように。

それでは、また。