03: トレーニング、運動中のご褒美ドリンク

トレーニング中、水分補給は欠かせません🚨
そして、ただの水ではなく、お気に入りのEAA、BCAAを飲んでおります🫡


これはトレーニング中のスタミナ持続や筋肉へのアプローチのためでもありますが、
もはやおいしいドリンクを飲んで、トレーニングを頑張ろうと言う意識づけでもあります😆

ご褒美というか、これを飲むからこそパワーが出てくるって感じです✨
おいしいんですよね。あのドリンクたち🤭

栄養的にもアミノ酸が豊富で、筋分解を防いでくれたり、スタミナ持続に効果的です。
長時間の運動をする方や、トレーニングをする方におすすめです👌

運動をしていなくても、食事までの時間が空いてしまう場合にもお水ではなくBCAAやEAAを飲むと体内にアミノ酸が補給されるので筋分解防止に役立ちます🙆‍♀️

筋肉にも良い効果をもたらしてくれて、スタミナも持続させてくれる、
それと一緒にモチベーションもアップさせてくれる最高のドリンクだと思います🥹

お値段があるのだけちょっと痛いところですが、トレーニングの効果と自分のモチベーションのことを考えたらコスパ良いのかもしれません！！

市販のペットボトルでも、アミノバイタルやバームが同様の効果を持っているので、ぜひお試しください！