Andyの学びマガジン2023_019「メンバーのストレスとの向き合い方」

「Andyの学びマガジン」第19弾！

「Andyの学びマガジン」では、Andyコーチが日々情報収集する中で見つけた記事やレポート・論文を補足知識や考えとともにご共有します。

本記事はメンバーシップ「Salon de Andy for Managers」メンバーの特典記事です。
前半はどなた様も無料でご覧いただけますので、ぜひご覧ください！
※メンバーシップに参加されてない方も購入すれば閲覧できるようになっています。

ぜひみなさんが感じたこと・考えたことコメントでシェアくださいね！

今回のテーマは、
「メンバーのストレスとの向き合い方」
です。

メンバーにはどんなストレスがある？

あなたのチームのメンバーはモチベーション高く取り組めていますか？
モチベーションには波があるのが当たり前です。

モチベーションには、さまざまなストレスが関わっているはずです。
メンバーそれぞれの性格や価値観が異なるため、ストレスに感じること・状態自体がメンバーによって異なります。

マネジャーの立場から、メンバーのストレスに対してどのように向き合っていくことができるか、今回はこちらをテーマにしてみたいと思います。
メンバーのストレスと書いておりますが、マネジャーである皆さんのストレスにも通じる内容が多いかと思います。

マネジャー自身のメンタリティに関しては、以前マガジンでテーマアップしましたので、ぜひご覧ください！（すでにご覧になったことがある方もぜひ改めて復習ください！）

記事①：大きな出来事がストレスとは限らない

パワハラを受けている・今週中にノルマを達成しないといけないなど、
分かりやすい大きな出来事がストレスになる。
逆に、そのような大きな出来事がない場合はストレスがない。
そのように考える方もいらっしゃるかもしれません。

でも、実際には私たちは日々大なり小なりストレスに囲まれているんです。
（世の中を悲観的にとらえているわけではないですよ！）
小さなストレスというと、どんなストレスがあるのでしょうか。