シックスパッドは本当に痩せるのか検証日記23日目
朝食→クルミチーズパン
昼食→おにぎり、ナチョス、サラダチキン
夕食→ピカタ、グラタン、ご飯、味噌汁
歩数→6000歩
おにぎり食べるならサラダチキン食べたらあかんよなぁ……
体重:84.1kg
ウエスト:90.5kg
ここからは体重は落ちてこないと思います、おそらくウエストの微減があるくらいかと。
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朝食→クルミチーズパン
昼食→おにぎり、ナチョス、サラダチキン
夕食→ピカタ、グラタン、ご飯、味噌汁
歩数→6000歩
おにぎり食べるならサラダチキン食べたらあかんよなぁ……
体重:84.1kg
ウエスト:90.5kg
ここからは体重は落ちてこないと思います、おそらくウエストの微減があるくらいかと。
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