シックスパッドは本当に痩せるのか検証日記24日目

朝食→クルミチーズパン
昼食→ピカタ、ご飯、サラダ
夕食→鶏肉のソテー、栗ご飯、味噌汁
夕飯後→シュークリーム

栗ご飯の美味しい季節となりました。

体重:83.8kg
ウエスト:90.2㎝

体重の基準値が下がってきているので暴食してもある程度戻っている感じ。カロリー制限とか運動を取り入れたらもうちょっと痩せるんだろうなとは思いつつ、そんなことが出来てたらシックスパッド買ってないんだよなぁ。