ぞうきんを絞るだけで身体も引き締まるって本当?オンラインスタジオ2日目ボディメイクアーティスト:マイマイ(台湾)
オンラインスタジが始まった2日目の朝10時半〜は
台湾在住のボディメイカーマイマイによる「ぞうきん絞り」レッスンです。
「ぞうきん絞りに何の効果があるわけ」って鼻で笑った
「あ、な、た」
そう、あなた。
よかったら
うちのスタッフのレポートを読んでください。
7/14 10:30 ~ マイマイ 報告書(Y子)
今日は配信の担当だったので
配信中に何か不具合がないかチェックしながら
マイマイのエクササイズに参加しました。
でも内容が「ぞうきん絞り」というので
初めは正直半信半疑で....
そしたら摩訶不思議すぎました、ぞうきん絞り
だって
ぞうきんを絞り呼吸をしながら
エクササイズをしただけなのに
普段意識しない部分を使うことで、腰のくびれを感じたのです。
お腹を出して
鏡を見ながらぞうきん絞りをやるととても分かり易いのですが
そのまま立ってる状態と ぞうきん絞りをして立って見比べると
明らかにくびれが出てました。
もうこれは続けるしかないと思いました。
あと
座ってやったエクササイズでは、
なんと右側をやった後に、
両足を揃えてみたら右足だけが伸びてたんです!
これはO脚やX脚の改善にもなるとのことで、
美脚に興味がある方にはもってこいだなと思いました。
半信半疑だったぞうきん絞りですが、初日だけで
こんなにも種類があるのか!とびっくりしています。
また来週も受けたいなと思いました。(Y子)
(文章ほぼまんま)
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ヤラセではありません。
そんなY子から このnoteを書くから
写真撮って送ってと言って送られてきた写真はこちら。
コンビニのヤンキーではありません。
(が、なぜよりによってこの写真を送ってきたんだ Y子)
真剣にレッスンをしてくれているマイマイ先生です。
にしても スタイルいいよなぁ....
(マイマイ先生は子持ちです)
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