【インタビュー】ベリーダンサーJUNKO

ストレッチ動画配信後のインタビュー
ベリーダンサーJUNKO(2020/4/16)

今日のストレッチはいつもやってるんですか？

「かなりのルーティンで毎回レッスンでやってます」

なんでこのストレッチを取り入れるようになったんですか？

「ある動きがすごく美しいダンサーさんがいて、その方のお稽古に通い出した時に、意識として胴体を最大限に使う、胴体から手や足も生えたるから全部の源になってるという考え方を教わって、
すごく感銘を受けて
背骨を動かす動きをやるようになりました」

具体的に何か変わったことはありますか？

「ちゃんと重心がしっかりして
足で力まなくなったというか、
立つ時に足で力んでポジションを取ろうとするのではなく、重心を自由に自分でキープできて無駄な力が入らなくなった
あと慢性的な腰痛があったけど、なくなりました！

多分日常のくせとか長年培った歪みが少しずつ動かすことで整えられていっている感じ」

踊りも変わりました？

「自分的には安定したと思うけど
わかりやすいベリーダンスのテクニックに繋がるかというとちょっとわからないです」

日常生活には何か変わりました？

「腰痛も無くなったし、私は体にものすごい左右差があったけどちょっとづつ少しづつ整えられてます

股関節が安定してくるから踊りでは安定がよくなりました
あと今ジプシーのステップダンスを勉強してるんですけど
ものすごい早いんですねそのステップダンスが
もしかしたらそのステップダンスがやりやすくなったかもしれないです」

胴体が重要ってことなんですね

「背骨って結局骨盤にも肩甲骨にも繋がってるし
踊りって肩甲骨や骨盤を意識するんですけど、そのベースが背骨
だから背骨が大事という考え方なんだと思います

ダンサーだけじゃなくてスポーツ選手だったり、
その人その人のやりたいことのパフォーマンスを発揮する体の使い方ってあると思うんですけど、あと日常生活でも一番楽に動けるとか
最終的にはそういうのに繋がってるのかなって思います」

私も背骨を意識しようっと！

「あと長い目で見ると脚の形が変わる
私もともと、脚が外側に筋肉がついていて、ふくらはぎも外側に筋肉がついていたんですが、今は割とまっすぐになってきたんです
まだまだですが
内側に筋肉がつくようになって、膝の上の肉がなくなってきました！
使用前使用後はないけど（笑）」

その変化は大きな違いですね

「多分余計な力で立つとかじゃなくて、一番バランスが良いところ
骨盤できちんと支えられるように一番良いところにストンと立てるようになってるのかなって思います
いろんなことが少しづつ繋がってきてます」

日々体のことに対して意識してること

「感覚的なことなんですけど、敏感でありたいと思います
些細なことで例えば、触って熱いとか、痛いとか、臭いとか
美味しいとか
それって人間の感覚だと思うんだけど
満員電車乗ったら全部シャットアウトするじゃないですか
見ないようにする、匂いも、音も聞かないように
自分の感覚をシャットアウト
それって感覚が鈍っていくというか繊細じゃなくなると思っていて、
だからなるべくそうじゃないようにしたいなって毎日思ってて

例えばその中でいうと、とにかく美味しいものを食べる！
美味しいっていう感覚は絶対に逃したくない感覚だから（笑）
その上でこれ食べたら調子いいなとか
これ食べたら今は調子悪いなとか
これ食べたらいつも調子いいなとか、いつも調子悪いなとか
そういうのでもいいし
自分が普段感じることをなるべく敏感に感じれるようにしたいと思ってます
簡単なのは食べること（笑）」

自炊してます？

「してます
何回か自分の中で衝撃的な食との出会いってあったんだけど
最近でいうと調味料作ってます」

何作ってるんですか？

「塩麹、醤油麹、塩レモンとか梅味噌とか
そういうのを作って楽しむというか」

発酵いいですよね

「しほちゃん、発酵ハマってるでしょ？」

発酵好き　興味ある（笑）

「味噌とかは作ったことないけど、発酵はいいと思う
こないだダンサーのタカダアキコさんに麹の粉を舐めさせてもらったんだけど
めちゃ甘いの
タカダアキコさんと二人で白い粉なめて、やばいねって（笑）」

麹の粉なんてあるんだね

「すごく甘くて
なんか優しい味だった」

最後に一言お願いします

「みんな元気に自分の中で楽しみ見つけて
生きぬきましょう！」

JUNちゃんの今の楽しみは？

「食べること！
家で踊るのも楽しいと思うし
あと漫画！
『進撃の巨人』を読んだのと
アニメは『鬼滅の刃』

毎日ちょっとづつ見てる
一気に見たいけど疲れて寝ちゃう

今コロナタイムで生きてて
10時には寝て朝5時には起きてるから

コロナタイムコロナ早起き（笑）」

家でできる15分ストレッチ動画①

家でできる15分ストレッチ動画②

30分ロングインタビュー動画

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ベリーダンサー JUNKO プロフィール

アルカマラーニにてベリーダンスを始める。
大道芸やレストランショーにて経験を積み、
現在はライブイベントを中心に
フュージョンベリーダンサーとして活動中。　
　
ベリーダンスを基軸に、　
東欧のジプシーダンスや　
コンテンポラリーダンスなどのエッセンスを
ミックスさせ、自由な表現で踊る。　　
　
「美×狂気」や「陽×陰」などの　
相反するモノをイメージさせる踊りを好む。　
　
音を楽しみ共に奏でる踊り手を目指し、　
身体の使い方や表現方法を追究中。

[ WEB ]
http://ameblo.jp/tokyo-gypsy/　

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