『口角上げて、怒ってみませんか？😁』

いつも、ありがとうございます。

以前綴った、私の記事はいつも、ﾌｫﾛｰしていただいている方々＋αの一桁か二桁前半の方々に、共感して頂く、
「広く興味を持ってもらうというより、とにかく自分が書きたい想いを綴る」
記事が中心ですが、何故か一部、比較的多くの方にも共感して頂ける事があり、理由は分からないのですが喜んでます😄
そんな過去の記事がこちらですが

自分でも日々、実践していて、会社の研修でも取り入れようと考えてます😄

今日は、これの応用編のような形で、

『怒った時に、口角上げて見ませんか？😁』

最近、「イライラ😠💢」すら、「イラッ😠」で収まってしまうので、激怒している時には、使えないかもしれませんが😆

今日は、いつもの大通りに出るまでの路地の角に、車が停まっていて、とても車🚙が通りづらく、思わず
「ふざけんなよ！😡」
と感じた時に、いつものように口角上げて
「ふざけんなよぉ〜😁」と明るい声で吐き出してみました😄

一回でｽｯｷﾘしなければ、数回繰返し、
「太く短く吐き出す」
ことで、結構、私はｽｯｷﾘします😄

その後はしっかりと、

『ありがとう✨』

と、
いつもの大好きな言霊を繰返し、

ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞを排出した後のお尻を拭いて、

生命（こころ）のｸﾞﾗｽ🍷を磨いて、楽しい気分を充たしてます😄

色んなやり方があると思いますが、皆さんはどうしてますか？

色々、聞かせて頂けると嬉しいです😄

ｺﾒﾝﾄお待ちしてます✨

今日も、いい１日に✨