停滞期に入ったんでしょうか?〜チャレンジ41日目
58キロ台になってから、ずーっとこの辺りの数字をウロウロしている。
ダイエットをよくやってる人に聞くと、停滞期なんじゃない?と言われたが…早くない?笑
まだやっと2キロ弱減ったところなのにもう停滞期なの?笑
仮に、2キロごとに停滞期が来るとして、あと3回…心折れそうだな😂
最近、仕事の後にバイトを始めまして、帰宅が深夜になるので、バイトがある日はエクササイズ出来ないという状況になってきたので、ますます焦りを感じる…(๑•🐽•๑)
エクササイズ以外にも何かプラスした方がいいのかな…筋肉体操?←なんか違う
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?