16年8月28日 北海道マラソン
「夏のフルでやったぜ!」の歓喜のSUB4!38回目のフルは2度目の道マラ。53歳。初めてのSUB4と同じくらいの達成感でした!
8月のフルに挑むにあたり、6月、7月に30kmレースにエントリーした。真夏のマラソンに向けて耐暑訓練のつもりであったが、両レースとも雨中で涼しくなったのは誤算であった。天には勝てない、仕方ない。
当日の会場入りは7:40頃。17℃との表示だが直射日光は強く、ランシャツランパンになっても全く寒くなかった。CAPには冷えピタシートも装着している。