ダイエット記録？11日目

71.4kg(-0.6)
(前前日比+0.6)

【朝】
あんまん(チルド)(２個)
アンパンマンカレー(ごはん)

【昼】
子供が残したシャンタン鍋かけごはん
竜田揚げ(冷凍)

【夜】
鍋の残り
牛丼(レトルト)
子供が残したうどん(半玉くらい)
ミートボール(チルド)

【反省点】
・朝イチであんまん２個食べた(チルド)
・しょっぱいのも食べたくてアンパンマンカレー
・冷食、チルド、レトルトに感謝

サッカー観戦をした翌日は、
お出かけからの夜泣きで疲労困憊プラス急激な気温低下で冬眠しそうな母と、
夜泣きしまくって眠すぎご機嫌斜めな１才児と、
涼しいから元気いっぱい！！室温13℃でもパンイチ３才児！！
(父は眠すぎる中仕事へ)
の、あってはならないけど恐らくあるあるな組み合わせが出来上がりました。(白目)

ダイエットなんて後回しです。
が、当然体重計は正直です。
またぼちぼち気をつけます🫠