「やりたいことリスト」を書く理由

2023年3月28日 23:52

あなたは、やりたいことってありますか？やりたいことを、リストアップしておくと、自分の思ってもみないところから、そのやりたいことが叶っていくんですよ！！

不思議ですよね。
でもそれって、実は怪奇現象でもなんでもなくて、
書き出して、「言葉」という形で見える化することで、無意識に脳がその情報を集めて意識がそこに向くんですよ。

人の脳は、自分が見たいものしか見えない仕組みになっていて、自分に必要な情報だけをピックアップしてきます。ただし、その事柄についての善悪の判断はしないので、「私なんて」と思えば思うほど「私なんて」な出来事を集めます。逆に「私にだって」と思えば思うほど、「私にだって」の出来事や情報を集めます。

だったら、この脳の特徴をうまくつかって、やりたいこと叶えたくなりませんか？！

そのために、私はやりたいことリストを書きます。

でも、これだけ言われると、書かなきゃだめなの？
って、言いたくなりませんか？書くことは、私も苦手だったので、書かなきゃだめ？と思う気持ちはよくよくわかりますが、私は書くことをオススメします！！

やってみてもらうとよくわかると思うのですが、頭の中でイメージしていることを、「言葉」にして書こうとすると、自分が思っている以上に、書けない。

または、「やりたいこと」じゃなくて、「やらなきゃいけないこと」じゃない？みたいな、矛盾点にも気付かされたりします。

そういう確認作業をすることで、頭の中が整理整頓されていき、脳がなんの情報を集めたらいいか、わかりやすくなります。

やりたいことリストは、何度書き直しても大丈夫。その都度その都度足したり引いたり、変更したりしながら、書いてOKです。

私が、ちょうど今、いろいろ見直し時期なので、自分のやりたいことリストも見直し中ですが、自分の頭の中の整理と未来へのワクワクを感じています。

おかげで、自分の機嫌も自分でとれちゃいます。

子どもに「かぁかって、カッコいいよな〜」って、言われる自分の生き方を実現しつづけるために、
私は、やりたいことリストを更新し続けたいと思います。

よかったら、あなたもやりたいことリスト書いてみませんか？

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💌お守り③　脱☆ひとり反省会
💌お守り④　自分に自信をもつ
💌お守り⑤　自分の生き方をみつける

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