一行日記（No.19）
毎日増量に励んでいるが、今日は今までで一番の体重を記録した！
目標体重まで後1kg。

マイプロテイン、ヨーグルト、納豆、わかもと、そして沢山の米。間食にお菓子。。
間食は増量には欠かせないと感じた。
今は強制的にポッキーを食べてます。