さっき、体重計を測ったら１キロ減ってました。やりました。ベスト体重が67キロだから、今６８キロで、ベスト体重まで後１キロ。ただし、前お腹周りを計測したら、ギリギリでメタボだったんだよね。スクワットを勧められましたね。健康的に痩せたいものです。ガッツ。ダイエット、頑張る。😊