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いい笑顔の日のお昼ご飯晩ご飯
表紙はアレクサに今日のジョークを言って貰っている時に撮りました。
今日11月25日は 数字の語呂合わせでいい笑顔の日。
いい笑顔になる為のジョークです。
スパイスのいっぱい入ったカレーどうですか?
いらない スパイがいっぱい入ったカレー 緊張して食べられないもの。
お昼ご飯
トマト ブロッコリー。
薄揚げと白菜の煮浸し 金胡麻。
命の味噌汁 南瓜 玉ネギ 人参 キャベツ 刻みネギ。
冷や奴 木綿豆腐 刻み生姜 刻みネギ。
バゲット。 みかん。
![](https://assets.st-note.com/img/1700913175105-WajC5YfJ9g.jpg?width=800)
晩ご飯
トマト ブロッコリー。
大根と白菜と人参の煮もの 乾燥パセリ 昆布。
命の味噌汁 南瓜 玉ネギ 人参 キャベツ。
茄子のお漬物。
バゲット。
納豆 タレの代わりにお酢を使っています 辛子 刻みネギ。
柿。
![](https://assets.st-note.com/img/1700913484706-cA7yrC1Phd.jpg?width=800)
今日のウォーキングを兼ねたお買い物は2か所で
6261歩でした。
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