沈丁花Ｍar4

表紙は　今日撮った沈丁花です。
咲き始めました。

椿は　次々と咲いています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

晩ご飯
土鍋で炊いたご飯　摺り黒ごま。
粕汁　玉ネギ　薄揚げ　人参　干し椎茸　大根。
うるめイワシ　ミニトマト。
冷や奴　柚子　刻み生姜。
厚揚げとタケノコの煮もの　人参　椎茸。
八朔。

今日は　7861歩でした。