さよならニュース

あれ？俺ニュースを見てイライラしてるし、妄想が爆発して不安になっていないか？

いいニュースと悪いニュースがあります。って洋画とかでよく言いがちだけど基本悪いニュースしかない。ニュースというのは悪いことを伝える。

また一度見れば気になってしまう。そのニュースをさらに深掘りして他の記事を読む。そして世の中に絶望する。

自分とはほぼ無関係なことなのに自分のように考えてしまう。そして自分のことのように落ち込み不安になる。そしてどっと疲れる。

タバコに依存するかのようにニュースに依存している自分がいることに気がついた。なんならタバコ以上に害があるんじゃないか？

ある日私は、まずXをアカウントごと削除した。そしてLINEにニュースが入って来ないようにした。そしてYouTubeもニュースが出てくると興味なしを押すようになった。

ニュースが生活の中から消えると本を読んだり、ゆっくり音楽を聴いたり、文章を書いたり、のんびりマイペースな生活を送れるようになった。またひとりになった時に妄想が爆発して不安になることもめっきりなくなった。

少し大袈裟かもしれないが、自分は性悪説派だった。人間の本質は闇だと考えていたがニュースから離れてより人間の暖かさを感じる機会が増えた。

案外人間の本質って光かもな。性善説が自分の中に生まれたのだった。

また本当に必要なニュースは自分から集めずとも知ることになると感じた。選挙があればハガキが届き、選挙ポスターが貼り出される。

ニュースを見るのをやめてから自分の人生は彩りを取り戻しつつある。