心理カウンセラー
はじめまして
この一文から始めさせていただきます。
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皆さんは中元日芽香さんをご存じでしょうか?
元々アイドルグループ「乃木坂46」のメンバーとして
2011年から2017年の6年間活動していた方です
何故この人を紹介したのか
それはこれまで歩んできた道のりを少し紹介したかったからです
乃木坂46に所属していましたが
選抜にはなかなか選ばれず苦労していた方です
それでも諦めず努力し
王道アイドルという偽りの自分を演じ続けていたと
自著で後に語っています
2017年に体調不良が原因で卒業を発表しました
後に体調不良は適応障害だったと語っています
その後、彼女はアイドルを卒業し
心理カウンセラーになりました
体調不良の際に精神状態が不安定だったため
スタッフの紹介でカウンセリングをうけたそう
この出会いをきっかけに
認知行動療法やカウンセリング学を学び
心理カウンセラーとなりました
現在では心理カウンセラーだけでなく
ラジオのパーソナリティを務めお悩み相談を受けたり
困っている誰かに手を差し伸べる活動を続けています
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この1年で精神的にキツイ状態になっている人を
何人か見てきました
その人たちはキツイ状態であると
声に出せています
しかし、世の中には溜め込んでしまい
苦しくなってしまう人も少なくないでしょう
特に現代はストレス社会などと言われ
すぐに人にアクセスできることが
メリットにもデメリットにもなる社会です
カウンセリング受けているのを見られたくない
精神科に行っていると知られたくない
といった悩みもあると聞きます
そんな人達のために
なにか少しでも力になれることはないか
せめて友人の心に刺さっている棘を取り除けないか
などと考えている、今日この頃
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手の届く範囲にいるあなたが
幸せでいることを願います
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