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#179 ”帰省ラッシュ”ゆるネス

みんなのマインドゆるネス

(1) 呼吸と姿勢を整え、ゆっくり目を閉じます。
(2) 車内の音、振動、シートベルトとの接点を、丁寧に味わいましょう。
(3) 前の車も、隣りの車も、後ろの車も。みんな幸せを願ってハンドルを握っていることに思いを馳せます。

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