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#62【秋田】”なまはげ”ゆるネス

(1) なまはげが子供や初嫁を探して暴れる様子を、ありのままに観察します。
(2) 姿勢と呼吸を整え、今年1年の、家族がしでかした日常の悪事を釈明します。
(3) 酒や料理を振る舞い、心穏やかに見送ります。

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