相手の悪口をやめるには自分のやりたいことに没頭していく

悪口が相手に対してであっても
自分に対してであっても口にするだけ
自分を駄目にしてしまいます。

そもそも、人間の脳には
悪口の対象をキチンと認識できません。

嫌いな相手に対する悪口であっても
自分に対する悪口として認識するのです。

つまり、悪口を言うことで
知らない間に自分で自分のことを
傷つけているのです。

ですので、悪口を言うよりも
自分のことに没頭していきましょう。

今回は悪口をやめていく
やり方について紹介していきます。

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