ゆっくり自分を休ませる時間を確保すると結果を出せるようになる

休日まで自分を休ませることなく
頑張りすぎては肝心なときに結果を出せません。

なぜなら、疲労を溜めすぎてしまえば
結果を出したいときに
出せなくなるからです。

結果を出せなければ
ますます頑張ってしまいます。

頑張れば頑張るほど
結果を出せない負のスパイラルに
陥ってしまうのです。

ですので、結果を出すためにはゆっくり
自分を休ませる時間が必要です。

今回はゆっくり自分を休ませる
メリットについて紹介していきます。

続きはこちら