恐怖心がある自分を否定することなく認める方が上手くいく
自分の中にある恐怖心が見つかってしまうと
恐怖心を押さえつけようとしたくなります。
しかし、恐怖心を押さえつけようと
すると逆に恐怖心が強くなります。
恐怖心に意識が行けば行くほど
恐怖心は増大していきます。
恐怖心が増大すれば
パフォーマンスが低下して
本来の能力を発揮することなく
無様な結果で終わってしまいます。
今回は恐怖心がある自分を否定することなく
認める方法について紹介していきます。
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