【読書】感情コントロールの考え方とテクニック/「チンプ・パラドックス」から

一時的な感情に流され、大切な人々を傷つけるようなことを言ってしまったり、ダイエット中なのにお菓子を食べてしまったりというのはよくあること。それは我々の原始的な部分/チンパンジーの仕業であるとのこと。そのチンパンジーを飼いならし管理する方法を記した一冊。 記事要約複雑な機能をもつ人間の脳を、人間、チンパンジー、コンピューターから構成される簡易モデル「Chimp management model」として説明する一冊。 人間はみな、原始的で本能的な存在であるチンパンジーと共存し