自分は感謝の気持ちがちょっと足りないかも？と思う人にオススメの『感謝体質』になってくる方法。

実は
私には昨年から始めた習慣が
２つあって

なんだかんだと
続いているんですが

なんかね、クセになるくらい？
『幸せを感じマスヨ』なんですよ

この儀式やるのに
布団に入る時が楽しみですもん（笑）

毎晩、眠る前に
この２つをするんです

・エイブラハムの68秒瞑想

・六方拝

なんですけどね

１つは
「６８秒瞑想」

まず
これまで人生で一番楽しかったこと

嬉しかったこと

その出来事や瞬間を

思い出すようにしています

しっかり
６８秒間✖️4回

自分でも忘れていたような

すごい思い出や場面
懐かしい風景なんかが

浮かんできて・・・

感謝が溢れます・・・・

そうして
気持ちが
「感謝」に包まれたところで

２つ目ですね

「六方拝」といって
東西南北、天と地の

六方向に

感謝の祈りを捧げます

途中で眠ってしまってもOK

（マイルール）

これをするようになってから・・

いつの頃からか？

なんですが

「ぶっちゃけ

『毎日が開運日』なんだ」

と理解するように
なったんです

毎日が奇跡に溢れてて

自分のこれまでの人生
こんなに
たくさんの人に囲まれて
たくさんの感謝があった

幸せに満ちてんやなあ、って
ありがたいなあ、って

マジで毎日どの日もが
365日開運日ですわ、ほんま。

前はね

やっぱり
何かがないと
自分の幸せなんて

気が付けなかった

「ああ、よかった！」っていうような

なんか事故に免れたとか

助かったとかね

そういう時に
日常や日頃に感謝できるようになるとか
思い知る、みたいな感じやったんですけどね

これをセットでやり出したら
徐々に
感謝体質に
自然となっていってる気がします

ぜひ、お試しあれ。

インジョーイ！マスヨでした。