こんにちは。
普段は読書メーターというサイトで読んだ本の感想を記録してるのですが、
字数制限内にとても入らない本の感想や要約の雑記が溜まってきたので、
noteにまとめる形で記録したいと思います。
今回は以下の四冊を。
暇と退屈の倫理学
『暇・退屈』という人生の空虚さの代表格を哲学するという趣旨の本。
人生の大半を占めるのは退屈と気晴らし。
部屋の中でじっとしている退屈に耐え切れない人間が、惨めで・苦しみを求める人間だとパスカルは言います。(ニーチェによる定義も同様)
この後半部分良いですよね。個人的に本書で特に良いなと思った部分の一つです(パスカルの引用ですが)。
つぎに退屈の根源と、それに対する対抗策に関する考察が続きます。
物事に対する隷属が非常に否定的な文脈で語られており、
『なんとなく退屈』を人間として楽しむことが推奨されています。
この点についてはどうなんでしょうか?
物事に対する愚直な隷属化は思考停止と同義かと思いますが、
それ自体を強く否定する意図があまりピンときませんでした。
決断とそれに対する隷属は言い換えれば思考と脱思考のサイクルですし、
それも一つのうまい過ごし方のような気が自分はします。
この隷属の文脈で、習慣化ということにも言及を行っています。
習慣はまさに決断の代替ですし、前の議論を踏まえてもここは納得です。
「習慣化は人間から思考を奪い去り空虚を生む、人類最大の敵だ」
という論はいろいろなところで目にしますよね。
ここまでで「退屈とは」「退屈に対する行為」「その行為の考察」
といった内容に触れた上で、本書では以下のようなスタンスを取ります。
この文章だけを読むと、
「思考は人間を動物に堕とす。退屈を受け入れ楽しめるのが人間らしさだ」と言っているようにも読め「?????」となりますね。
少し書き換えると結論は以下の通りです。
ちなみに付録では以下のような議論もなされています。
「なぜ退屈は悪であり、人は退屈をこんなにも避けたがるのか」という
本書であまり言及されなかったポイントです。
「暇だと過去の失敗やトラウマを思い出すから適度に忙しいほうが良い」
という人が結構いますよね。
これに対して本書の内容を踏まえると以下の指摘が生まれます。
「決断や習慣に隷属して忙しさを作るのではなく、まずは思考し没入しろ」
個人的には非常に納得できます。(暇を埋めるための焦った決断が良かった試しがないので)
また本書の後半部分にはこんな記述もあります。
これは様々な場所で議論されてきた内容ですが、本当にその通りですよね。
Youtubeの「好きなことで生きていく」というスタンスはその代表例。
また仕事に限らず、Instagram上の他人に見せる用のキラキラした日常など、
他人の尺度で比較したうえで自分に劣等感を抱く機会に今は溢れています。
暇・退屈といった空虚さは、無意味で強い劣等感を簡単に連れてきます。
その意味でも、暇・退屈ということにしっかり向き合い構えることは、
この時代を生きる人間として非常に重要なことのように思います。
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ウォール街のランダムウォーカー
じっくりとしかし確実にお金持ちになる投資家への道を示す本ですね。
本書は理論や知識がメインで考察や議論を挟む余地がないので、
感想というよりも書いてあった内容をまとめる形にします。
本書を結論だけ知りたくて手に取った人は、以下の内容さえ読めばOKです。
雑学的な部分として、本書で紹介されている以下の内容は面白いです。
インデックスファンド: 一株当たりの利益成長約5%/年, 配当利回り1.8%/年
債権: 優良社債満期4.5%, 10年物国債3%
インフレ: 約2%
⇒ 定年後保有資産の切り崩しは4%/年で100歳までは固い
というわけでとにかくまずはNISA枠でインデックスファンドですね。
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イシューからはじめよ
コンサルタントに限らずどんな職種/場面でも必要なロジカルシンキング。
知的生産の本質が書かれているとして人気な一冊です。
手っ取り早く「思考方法・コツ」が知りたいところですが、
本書ではまず「課題解決とは?」「そもそも課題とは?」を重視します。
まず初めに以下のことが言及されています。
✖ 仕事の価値 = 解決方法(提案)のクオリティ
○ 仕事の価値 = 問題設定 × 問題に対する解決方法のクオリティ
これは非常に当たり前ですが、実際に動いていると忘れがちですよね。
ちなみに本書ではイシューという言葉が何度も登場しますが、
イシュー=『複数ある課題の内、解決する価値があるもの』です。
これはコンサル用語なんでしょうか?
日本語だと直感的じゃないですが、subjectに対するissueと理解しました。
ここから課題解決アプローチの各項目について、順に説明が入ります。
「④ ストーリーの骨格を踏まえて検証」は、字の如くなので飛ばします。
どれもシンプルで誰でもできそうな流れですが、
「課題の検討・解決方法の提案・分析と検証・報告」の全てで常に徹底するのはだいぶ骨が折れそうです。
ただ初めに意味のある課題を見極める点を徹底することさえできれば、
あとのステップは全てどうせやらなくてはいけないことな気がします。
その意味でもイッシューの見極めにどれだけ固執できるかが、
知的生産に対するその人の価値を決定づけそうですね。
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スタンフォード式 最高の睡眠
オーダーメイド枕や高級マットレスが普及してから早数年(十数年?)。
誰もが気になる眠りについてのハウツーであり教科書のような本です。
本書の主張として、睡眠は人生の1/3を占める上に『脳と体に休息を与え・記憶を整理し・ホルモンを分泌し・免疫を上げ・脳の老廃物を除く』モノ。
そんな睡眠の質は最も深い最初の90分の眠りで決まると触れた上で、
「どうやって『最初の90分の質』を上げるの?」という問いに答えます。
その他「人間は寝貯めできない。睡眠負債の返済には10h*2weekかかる」等
「そうなの?」と思える睡眠tipsが様々紹介されています。
ちなみに私も前は入眠に3時間かかる日が月に5日程度あったのですが、
この本を読んでからいくつか実践してからも特に何も変わっていません。
ただ睡眠に対して割り切れる部分や納得できる部分が増えたので、
個人的に読み得だったと思います。
以上、読んだ本4冊の感想・要約でした。
今回の4冊はどれも数か月前に読み終えた本ばかりなので(一年以上前のも)、
書き出す内に改めて内容が整理できて良かったです。
短い文字制限でさっくりと感想をまとめておくのも良いですが、
情報が多い本については内容整理を残しながら読むのもとても良いですね。
今後も255文字に到底まとまり切らない本はこっちに残そうかと思います。
それでは。