自己紹介

初めまして！Ellyと申します。
noteを見てくださってありがとうございます！

わたしの軽い自己紹介をします。

名前：Elly
年齢：20代後半
経歴：通信系の会社で社会人（休職→復職経験あり）
特性：ADHDグレーゾーン（不注意優勢型、多動・衝動性型）

なぜ発信しているのか？
1つ目、自分自身の特性で悩んだ経験から、『工夫』や『対策』を発信し、いま悩んでいる方の少しでもお力になれればと思って発信しております。

2つ目、ADHDや発達障害についての正しい理解促進と認知拡大のためです。私自身、社会人になって診断を受けました。学生時代に知っていたらまた人生は違っていたな、と思うことがありました。自分の特性やできること・できないことを早くのうちから知り、何か対策が早めにできるようになれればいいなと思って発信活動を始めました。

以上が発信活動を始めた理由です。

挑戦したいこと、やりたいことは多いですが
衝動的に行動しないよう気をつけています👼

HSP,繊細さん,発達の方,アダルトチルドレン、、、
みんなに共通することは自己肯定感が低いんだなって
感じます。（日本が全体的に低いという傾向はありますが）

だからこそ...!

自己理解、自己肯定感アップのトレーニング、カウンセリングがもっと当たり前になって自分を生きやすくできる世の中にしたいなあ❣️という野望がある🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

わたしの悪いクセとして
あっちもこっちもやろうとして結局疲れて行動できなくなってしまったりします🤣

不定期であるかもしれませんが
どうぞよろしくお願いします💐💐💐