精力ご飯ってなに？

精力のつくご飯ってどんなもの？タウリンとか、マカとか、そういうのを入れたもの？

私はそうは思いません。

精力とは、精を保持する力。

その精は、あらゆるものの中に宿る、魂、つまり、愛です。

食べ物から、水から、空気から、人から、それぞれに宿る愛を受け取ることができる。

そしてそれらの愛を生命力にかえてもっと大きな愛を出して生きて行ける。

それが私の考える精力です。

活動量の多い精力世代には、愛がたくさん必要。

食事を作る母たちに、愛がたくさん注がれていれば

精力のつくごはんになります。

義務感で作らないこと。

疲れているなら、作らなくていい。

ご飯を作るときは、自分自身が食べたいっていう嬉しさと喜びを持って作ること。

そんな気持ちで作られた精力ごはんは、自然とバラエティー豊かになります。

食べて幸せになる。

食べてもらって幸せになる。

ありがとうが溢れてくる、

もっともっと愛し合える。

精力ごはん、始めてみませんか？