牧えりかの精力ごはん『コーンクリームコロッケ弁当』

季節始めのとうもろこしが甘くて美味しい、、。

アーモンドミルクでコーンクリームコロッケを。うーん、いいっ！

牛乳は飲まないので常備しているアーモンドミルクでホワイトソースを作ってシチューにしたしするけれど、牛乳ほど濃厚ではなくサラッとしてとても美味しく仕上がります。

アラフォーになって、体型がすぐに変わってしまうことに戸惑うわ。

私は痩せ型なので、太らないようにするのと削げないようにするのと両方気をつけているけれど結局は代謝が良ければいいみたい。

精力つけよ。