本当の自分を知る質問

「1000万円あれば何をする？」

「もし人脈・お金・才能すべてがあれば何をする？」

自分自身に向き合うセミナーを受けていた時に
毎回のようにされていた質問。

この質問は、自分の欲求を知るわけでもなく、
自分の理想を知るわけでもない。

今の自分自身を知るための質問だと知ったのは
随分と後になってからだった。

わたしはこの質問がとても苦手だった。

毎回答えを絞り出す感じ。

今でも、ふと自分にこの質問を投げかけると
「うーん」と悩んでしまう。

セミナーを受けていた頃、
わたしの答えは「イルカに会いたい」
「海の近くに住みたい」が大半だった。

それはなぜか。深掘りしてもらって知ったことは
わたしは癒しを求めていた。

わたしにとって海やイルカは癒しを与えてくれる
ものだった。

当時、ものすごく疲れていた。

「なんでもいいから行動してみなさい」と
言われ、海の近くの家を調べてみたり、
３時間近く運転して海を見に行ったりした。

そしてわかったことは「疲れていて癒しが欲しかった。
イルカや海の近くに住んでいれば
癒されると、疲れが取れていくと
思っていた。」ということだった。

つまりわたしが本当に欲していたのは
海でもイルカでもなく癒しだった！！

これが自分の根本。本当の自分自身。

セミナーを通して自分を癒し続けた結果、
イルカも海の近くの家もどっちでもよくなった。笑

外側の対象に癒してもらっても
一時的な癒しにならず、またストレスや疲労は
出てくる。

本当に大切なことは自分の内側の根本を癒すこと。

大切なことは質問の表面的な答えではなくて
「なんで自分がそう思ったのか」
「その答えの奥底になにがあるのか」
という自分の根っこを知ること。

そうやって本当の自分に出会って、人生を
幸せに自由に生きていくことができるようになる。

ちなみに今でもこの質問が苦手。笑