いつも名前を呼び続けてる、大好きな骨盤♪

今日はいつも名前を呼び続けている大好きな、「骨盤」周りのマッピング❣️
アレクサンダーテクニーク教師仲間との勉強会のレポートです。

改めて骨の名を呼び、靭帯や筋肉の名を呼び、触って確認。

んー、これかな？これこれ！
気持ちいい〜仙骨いいねー。

五十肩の考察。
やっぱり肩甲骨の動き。胸鎖関節から動く。
重なり合う筋肉たちが、固まって動いていたところに、重いスーツケースで損傷。

ゴルフの打ち方