「価値観マンダラ」座談会

こんにちは！　蓑輪　恵理子です。

先日、私の主宰する「Sooノート®カウンセラー養成講座」
最終回＆卒業ランチ会のため、大阪へ行ってまいりました☆

修了生の皆さんと

その時のメンバーさんと、
同じく私がかれこれ３，4年続けている
価値観のコア
を明確にするワーク＆セッション
「価値観マンダラ」について4名の男女（４０，５０代）にインタビューしてきました。

今日はそこで出てきた皆さんの声をまとめます。

■「価値観」は「なりたい自分」とは違う

手帳が好き、深掘りが好き
起業・副業している（準備中）

そんな方にはなじみがある「価値観」

私が学んだ、手帳コーチ養成講座でも、
価値観との向き合いの時間は常にありました。

そこで、今回の座談会で出てきたのが

価値観とか言いながら、『それって目標なんじゃないの？』ということが
よくあって、わけわかんなくなるんだよね

Sooノート®カウンセラー　Rさん

これにはほかのメンバーも「うんうん」と激しく同意！

「それでどんどん深みにはまっていく」
「煮詰まってしまう」

と。

私の中で「価値観」とは「＝私らしさ」としています。
なので、「なりたい私」ではなくて
「すでにあって（できるできないではなく
思いが）、
フラットよりほんの少しテンション上がる、
いい調子」
のような位置づけのことだと思っています。

だから、
「○○になりたい」
ではなく
「○○である」何なら「○○」
が正解かと思っています。

みなさん、これにも納得！

「○○になりたい」は「目標」「夢」になると
考えています。

■「価値観マンダラ」を受けたら

毎回ほぼ100%言われるのが

\スッキリした！/
\納得した/

というセリフ！

今まで考えていた「バラバラの価値観」が
ひとつの【コア】（人間としての大前提の価値観）の部分に繋がります。

／
価値観達は
ここに繋がるのか！
＼

むしろ、無意識にあった【コア】の価値観が派生して
「価値観」または「役割」になり、

それが目標に繋がっています。

■こんな人に受けてほしい

座談会もンバーさんに聞きました。
「どんな人に受けてみてほしいですか？」

・モヤモヤしてる人
・イライラして怒ってばっかりの人
・「私って何？」と思っている人
・私探しの旅に出て迷い中の人
・思い込みの枠を外したい人
　（私ってこんな人だから・・・と考えてしまう人）

ちなみに、みなさんのきっかけをうかがいました。

社内のことでモヤモヤしていたタイミングで
【価値観マンダラ】を知りました。
これをやったら「何か引っ張り出してもらえるかも！」
と、パッと光が見えた気がして申し込みしました。
『チャンスが来た！』と思ったんです

Sooノート®カウンセラー　Mさん

今まで「価値観」を散々考えて向き合ってきたけど、
いまいちしっくりこなくて・・・。
【価値観マンダラ】という違う方法で、「何か出るんじゃないか」と思った

自分解放スクール生　Sさん

皆さん「モヤモヤ」したものが
／
何か出るのでは？
＼
と、期待して受けていただいているようです。

なぜこの「何か出る」と思うのかは、
おそらく受けていただいた方から
口コミで聞くから
だと思うんです。

主催している私としては
私のいないところで伝わっているなんて

こんな幸せで
ますます使命感爆発する話はありません！

嬉しすぎる～!(^^)!

■受けたらどうなった？

Sさん「価値観を学んで、マンダラやって自分の【コア】が知れると
　　　他人に怒らなくなるんだよね」

Rさん「そうそう！」

Sさん「この人にもいろんな考えがあって価値観が俺とは違うんやろな。
　　　と思うと、怒らなくなる」

Yさん「【コア】がわかると、その下に「価値観」「役割」が広がってて
　　　そこから「行動」が見えるから、自分がどうしたらいいか
　　　考えられるようになった」

恵理子「要約すると、それが『主体的』ってことですよね！」

一同「うんうん。それそれ」

Mさん「そっかー、こうやって要約するのか～。言葉が出ない～」

恵理子「他人のことも分かる（理解できるようになる）から
　　　主体的になれる。」

Mさん「何度もやると、ズレを直せる！」（リピート経験あり）

Yさん「定期的にやって、もし価値観が変わっていなくても、
　　　確認になるし、その時なりのニュアンスが違ってるかもしれない」

Rさん「うん、これは自分の変わり目とか、半年に1回とか、受けたほうがい　　　　
　　　いよね！」

自分と向き合って、いろいろな経験や言葉から深掘りしていく経験を通して、他人にもそれぞれそんな価値観のストーリーがあるんですよね。

なので、私は
／
価値観の「ストーリー」が
語れますか？
＼
と聞いています☺

皆さんが言ってくださったように
何度も受けて、「見直し」することで

「周りに振り回されず、自分らしく
自由に、主体的に生きられる」

■最後に

今回皆さんに【価値観マンダラ】の率直な意見を聞けて
ほんとうによかったです！

私自身も「何か違うな」と思ったタイミングで
見直しています。

みなさんのお話が聞けたことで
単なる価値観ではなく
【コア】（大前提の価値観）
という部分をこのワーク＆セッションで導き出しているんだ。
と、言語化することができました。

とてもエネルギーを使うので
通常いつでもやっているわけではないこちらのワーク。

「チャンス」は今ですよ！！

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