（食べない　幸せごはん）自分いじめ、暴力をともなういじめ、陰湿ないじめを改善

自分いじめは、動物性食品と白砂糖の過食。

暴力をともなういじめは、動物性食品の過食。

陰湿ないじめは、砂糖の過食を減らしましょう。