宮田琢斗の日記

24歳で起業/メンタルコーチ/studyship コーチ/メンタルヘルスマネジメントⅢ…

宮田琢斗の日記

24歳で起業/メンタルコーチ/studyship コーチ/メンタルヘルスマネジメントⅢ種取得/元カーブス健康運動アドバイザー

記事一覧

毎日やる

『水は方円の器に随う』

誰の影響を受けるのか?

選ぶことが大切
#水は方円の器に随う

仕事とは、価値の交換
#価値

チャレンジを止めることが、一番の失敗

迷惑や他人を傷つけることなどはもちろんダメ
しかし
失敗に、価値がある
#チャレンジ #失敗の本質

過去は変えられない

未来もコントロールできない

変えられるのは今

コントロールできない事をコントロールするから苦しい

コントロール出来る事にピントを当てて

ひたすら行動する

今に感謝にする
#今 #過去#未来#コーチング

「ストレス」ってなぜネガティブな捉え方をされてるんだろ?

ストレス発散のために○○!!
はもったいない

筋肉はストレスがかかるから強くなる

人間もある程度のストレスがあるから成長する

ストレスに感謝だよね

わかるのは、私たちの初期設定がネガティブってこと

思考は言葉でする

自分の使っている言葉を知ると

自分がどんな思考の癖があるかわかる

思考の癖を変えるには約半年かかる

使う言葉の習慣が変わると

現実が変わる
#コーチング #言葉

コーチングとは?

コーチングとは?

コーチングとは?

今後さらに一般的になるコーチング

知識ゼロの人にどう伝えていくか?
どう捉えてもらうのか?

大切ですね #コーチング

『水は方円の器に随う』

誰の影響を受けるのか?

選ぶことが大切
#水は方円の器に随う

チャレンジを止めることが、一番の失敗

迷惑や他人を傷つけることなどはもちろんダメ
しかし
失敗に、価値がある
#チャレンジ #失敗の本質

過去は変えられない

未来もコントロールできない

変えられるのは今

コントロールできない事をコントロールするから苦しい

コントロール出来る事にピントを当てて

ひたすら行動する

今に感謝にする
#今 #過去#未来#コーチング

「ストレス」ってなぜネガティブな捉え方をされてるんだろ?

ストレス発散のために○○!!
はもったいない

筋肉はストレスがかかるから強くなる

人間もある程度のストレスがあるから成長する

ストレスに感謝だよね

わかるのは、私たちの初期設定がネガティブってこと

思考は言葉でする

自分の使っている言葉を知ると

自分がどんな思考の癖があるかわかる

思考の癖を変えるには約半年かかる

使う言葉の習慣が変わると

現実が変わる
#コーチング #言葉

コーチングとは?

コーチングとは?

コーチングとは?

今後さらに一般的になるコーチング

知識ゼロの人にどう伝えていくか?
どう捉えてもらうのか?

大切ですね #コーチング