内観のじかん

意味もなく韻を踏むのって、いいよね

さて、今現在の自分自身と向き合う時間 ＝ 内観のじかん
それが私には生きていくうえで必須なものなのですが

家族と暮らしていると一人で静寂を過ごすということが
なかなかにして難しい

そこで私は入浴時間をそれに充てています

私にとって
内観ってのは
思考ではなく、感覚

感覚の洗い出し

ハイヤーセルフと繋がって、否
ハイヤーセルフに話しかけて(笑)
今後の