勇気づけの資質１０か条

今日もアドラー心理学の
【勇気づけ】についての話をします。

勇気づけとは困難を乗り越える
活力を与えることです。

今は
【勇気づけをする】
というテーマで話しています。

今日は【勇気づけの資質１０か条】
という話をします。

今日紹介するのは、
勇気づけに必要な態度と技術ですが、

これらの１０の資質は、
自分自身に勇気づけが
できている人が備えているものです。

1 欠点がある自分でも受け入れられるようになる[受容力]


2 自分の過去に障害があった(現在もある)としても、そのことを傷ではなく財産とみなすことができる[(価値)転換力]


3 失敗を学習の材料にできる[教訓力]


4 落ち込むようなことがあるとしても、ある段階で歯止めをかけ、復元させることができる[復元力]


5 直面するピンチをチャンスに変えることができる[(状況)転換力]


6 自分の未来に楽観的でいられる[楽観力]


7 他者の関心にも配慮できる[共感力]


8 他者の欠点にも寛容でいられる[寛容力]


9 他者とむやみに競争することなく、協力的な態度が取れる[協力力]


10 他者に自己主張できるようになる[主張力]


これは私がアドラー心理学を学んでいる
ヒューマン・ギルド社の
代表の岩井先生の本

『アドラー流　人をHappyにする話し方』

から引用させていただきました。

追伸
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それでは今日も一日
はりきって行きましょう！

あなたは出来る！