今回は、適応障害になるまでのエピソードを書いていく。 私は、2023年夏頃に2回目の転職をした。 職種は同じものの、異業界へ踏み込んだ。 前職の居心地は良かったし、 転職の意志はそこまで強くなかったものの 選考が多い（5回？）会社に内定をもらえたことで これは人生を変えるチャンスなのでは？！と思い 思い切って転職を決めた。 職種が同じとはいえ、業界が違えば仕事の進め方も全く違う。 そして業界色も全く違う。 元々いた業界は、アナログすぎると有名な業界。 そこから変化のスピ
2024年5月下旬、私は適応障害になった。 （処方薬的にうつかもしれない、が適応障害ということにしておく） これは私がこの世に生まれてから、27年と5か月目の出来事。 メンタルが強い方だとは思ったことはなかったけど まさか自分がこころの病にかかるとは。想定外だった。 でも、合わない上司に耐えて耐えて耐えた結果、発症してしまった。 現在は、その上司もタイミング良く退職をし 私は薬を飲みながらではあるが休職もせず、仕事を続けている。 まだ治療中ではあるし、体調の波はある
この子をどんな子に育てたいか？ではなく この子はどんな子なのだろう？と思いながら、子育てしたい。 授業参観で、手を挙げなくても 家で勉強して、うとうとしてても テストの順位が悪くても怒らない。 自分の心の声を見失わずに、その子のペースで育ってほしい。 結婚するかも分からないし、そもそも子育てしないかもしれないけど。 今の自分の考えを残しておこうと思う。
2024/5/29から自己理解プログラムの受講をスタートしました。 そもそも自己理解プログラ厶ってなに？という方は、ググってみてください😺 YouTubeでは、創設者の八木仁平さんがたくさんの動画をあげています。 もやもやを抱えている方々を解決の一歩へ導いてくれるという内容です。 大まかに分けるとこんなもやもやを抱えている方々です。 ・自分がわからない ・価値観がわからない ・仕事が続かない 正直、価値観見つけるだけでそんな変わるんかな。と最初は半信半疑でした。
最近、友達の種類について考えることがある。 もっと良い言語化ができそうだけど、 一旦書き出してみる。 Aパターン 一緒にいて安心できて、心が温まる。 長時間一緒にいても話が尽きない。 帰宅後に心が満たされている。 Bパターン 仲はいいけど、Aほどではない。 途中で話すネタが尽きる。 帰宅後、結構ぐったりくる。 書き出すとBはもはや友人なのか？って感じだけど。 親友がA、友人がBなのかなあ。 今日は、Aタイプの友人と遊んだんだけど とっても心がほくほくしている☺️
流行りの焼きポンデをやってみた。 ちょーーーーー美味しい😭 見つけた人天才😭 かりふわっ！という食感がたまらないし、 なにより重厚感でて、高級デザートになった感じがする。笑 YouTubeとか、SNSには1分ずつ両面焼くとあったけど IHだから、両面3分ずつくらい焼いた。 焼いてすぐ食べたくなっちゃうけど、 必ず！！！！ 2-3分放置してください！！！！笑 この時間で、この子たち大変身します。 食いしん坊だから、大好きなハニーチュロも焼いた。 同じく美味しい。
タイトルの通り、AirPodsを洗濯してしまいました。 ジーンズのポッケに入れていたことをすっかり忘れ、 普通に洗濯機回してました。 しかも気づいたのは、洗濯した翌日の昼。 気づいた時の絶望は、言葉でうまく表せないですね。 いくら防水とはいえ、2回目の水没だしもうだめだと思いました。 （1回目は数年前、トイレに落としてる） でもね、復活してくれたんです。 最初は、キーキーピーピー悲鳴を上げていたものの 30分ほど放置していたら、音楽を私の耳に届けてくれるようになった
こんにちは。はじめまして。 えのきです。 人生迷走中の27歳です。 今回、とあることをきっかけに自分のアウトプットの場としてnote発信を始めることにしました。🌞 アウトプットする目的はいくつかありますが、メインは【脳内整理】と【自分を客観視】するため。 周りの目を気にして生きてきた27年間で、 本当に自分のことが分かりません。 元々、生きづらさは感じていましたが そろそろ限界に近づいてきた気がするので これはまずい！と思い自分とちゃんと向き合うことにしました。 自
