【実験】浄化

こんにちは。えんがわです。

今とても泥水のような気持ちです。

だから、実験をしてみようと思います。

実験する内容は

①SNSをやめる
②1日30分の筋トレ
③1日1時間の読書

の3つ。

期間はまず2週間。

ぐしゃっとした心に、変化をもたらす習慣を。